Kategoriarkiv: Søvnløshed

Kan du ikke sove?

Kan du ikke sove om aftenen, kan du tænke på at alle mennesker af og til oplever disse problemer. Hvis det er et vedvarende problem kan det være et tegn på stress, og man skal søge egen læge. Kan man ikke sove, ved man dog ofte godt hvorfor. Det kan være man har en stor eksamen i morgen, eller man skal spille en vigtigt fodboldkamp eller lignende. Kan man ikke sove er det ofte pga. nervøsitet og problemer med at falde til ro. Kan man ikke sove, skal man passe på med straks at tage sovepiller. Man skal snakke med egen læge først.